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名家讲坛

中医博士彭鑫——为您解读肾阴虚证

2016/9/1 11:48:28  百姓生活网

   现在社会,亚健康人群比例越来越大2007年2月市科委开展的一项历时三年的调查显示,“北京地区56.7%的人处于亚健康状态,其中男女比例差不多,以“白领”居多,真正健康的人群不足四分之一。”为什么物质生活提高了,反而健康状况下降呢,其中的原因可以从生活方式、饮食、心理等各个方面找到答案。

   道理很简单,好的生活习惯对应健康的身体状况、坏的生活习惯导致不健康乃至疾病,所以,要想身体好还要从生活中找答案。笔者作为中医师,遇到很多病患,虽经中西医长期调治,收效甚微,其最主要原因之一就是患者不懂得保养元气。人体的健康好比水箱,水多、水满表示精力旺盛,元气充足,抵抗力强,体质强健,疾病容易痊愈水少、水干则表示身体素质降低,抵抗力不足,元气衰微,疾病很难痊愈。而医生的作用是帮助往水箱里灌水,以增加生命元气,补充体内精华,调整阴阳五行平衡从而帮助患者恢复健康。灌满水的前提是什么,那就是保证水箱不再漏水事先将下水口堵住然后才能有望将水箱的水灌满、灌足。否则灌得越快漏得越快灌得越多漏得越多长下去缺口越来越大,身体的精华丧失殆尽,健康也就垮下去了。在上面的比喻中,水箱的缺口漏水,比喻的是元气的丧失。元气耗损有很多途径,如熬夜、暴饮暴食、心理压力大、情绪波动、缺乏适当运动等,但这里面泄漏元气最快最直接的途径就是手淫、房事、邪淫等等丧失肾精的行为,特别是手淫和邪淫,与非自己夫妻的人发生关系,元气的耗损量非常大。所以古人治病,往往事先告诫病者需要节欲保精数月等,疾病痊愈也须保养一段时日,即使夫妻行房也要有所节制,否则万难痊愈。

   现在社会,亚健康人群比例越来越大,2007年2月市科委开展的一项历时三年的调查显示“北京地区56.7%的人处于亚健康状态其中男女比例差不多以“白领”居多真正健康的人群不足四分之一。”为什么物质生活提高了,反而健康状况下降呢,其中的原因以从生活方式、饮食、心理等各个方面找到答案。道理很简单,好的生活习惯对应健康的身体状况、坏的生活习惯导致不健康乃至疾病,所以要想身体好还要从生活中找答案。笔者作为中医师,遇到很多病患,虽经中西医长期调治,收效甚微,其最主要原因之一就是患者不懂得保养元气。人体的健康好比水箱,水多、水满表示精力旺盛,元气充足,抵抗力强,体质强健疾病容易痊愈水少、水干则表,示身体素质降低,抵抗力不足元气衰微,疾病很难痊愈。而医生的作用是帮助往水箱里灌水,以增加生命元气,补充体内精华,调整阴阳五行平衡,从而帮助患者恢复健康灌满水的前提是什么,那就是保证水箱不再漏水,事先将下水口堵住,然后才能有望将水箱的水灌满、灌足。否则,灌得越快,漏得越快,灌得越多,漏得越多,长此下去,缺口越来越大,身体的精华丧失殆尽,健康也就垮下去了。

   在上面的比喻中,水箱的缺口漏水,比喻的是元气的丧失。元气耗损有很多途径,如熬夜、暴饮暴食、心理压力大、情绪波动、缺乏适当运动等但这里面泄漏元气最快最直接的途径就是手淫、房事、邪淫等等丧失肾精的行为,特别是手淫和邪淫,与非自己夫妻的人发生关系元气的耗损量非常大。所以古人治病往往事先告诫病者需要节欲保精数月,等疾病痊愈也须保养一段时日,即使夫妻行房也要有所节制,否则万难痊愈。

   如金元名医朱丹溪在《格致余论》里就强调说“心动则相火亦动动则精自走,所以圣贤只是教人收心养心其旨深矣。„„善养生者亦宜暂远帷幕,各自珍重,保全天和。意思是,如人的淫心欲念妄动,则肾中相火因而煽动,相火动则精可自泄„„所以,圣贤教人收敛淫心、善养心神,这一主旨其含义是很深远的。„„所以养生之道,在于节制房事

夫妇双方都要珍重护精,此可保健长寿。” 中医将欲望称为“相火”最耗元精,避之唯恐不及。我们在古人的医案,医疗记载,中每每看到古代名医治病时,特别是虚劳、消渴等慢性疾病,往往要求病患夫妻别居,甚至集中一批患者居住于大森林、寺院庙宇中,远离都市的声色犬马,隔断外在的诱惑,从而降低病患的欲望,使之清心寡欲,不漏真精再配合,药物进行治疗,慢慢调养身体,才有痊愈的希望。



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